គួរ​ទទួលទាន​អ្វីខ្លះ គ្រា​ដែល​កើត​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​?
ដោយ មេគង្គ ប៉ុស្តិ៍ ចេញផ្សាយ​ ថ្ងៃទី 20 January, 2016 ក+ ក-

​រោគសញ្ញា​ផ្តាសាយ​មានដូចជា ឈឺសន្លាក់ ឈឺក្បាល​ខ្លាំង ក្តៅខ្លួន និង​តឹង​ច្រមុះ​ផងដែរ​។ ជាមួយនឹង​អា​ការៈឈឺ​សន្លាក់​រយៈពេល​ខ្លី អ្នក​ត្រូវ​សម្រាក​លើ​គ្រែ​អោយបាន​ច្រើន​ដើម្បីអោយ​ឆាប់​ជាសះស្បើយ​។ ការធ្វើការ​ច្រើនពេក ឬ​ហួសកម្លាំង ហើយ​ទទួលទាន​អាហារ​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់ និង​ស្ករ​ច្រើនពេក វា​ងាយ​នឹង​អោយ​យើង​មាន​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​។ ប្រសិនបើ​អ្នកទទួល​ទាន​បង្អែម និង​សូកូឡា ព្រមទាំង​ទៅ​ស្និទ្ធស្នាល​ជាមួយ​អ្នក​ផ្តាសាយ​ហើយ ឱកាស​នៃ​ការឆ្លង​ជំងឺ​នោះ​មាន​រហូតដល់​ពីរដង​។​
​នៅពេល​អ្នកមាន​ជំងឺ​ផ្ដាសាយ អាហារ​ដែល​គួរ​ទទួលទាន​មានដូចជា​៖
– ទទួលទាន​ទឹក​ខ្ញី និង​ទឹក​ក្រូចឆ្មា​អោយបាន​ច្រើន​។​
– បង្កើន​ការទទួល​ទាន​ទឹក ដើម្បី​បង្គ្រប់​ជាតិ​ទឹក​ក្នុង​ខ្លួន​។​
– ខ្ទឹមស និង​ខ្ទឹមបារាំង គឺជា​អាហារ​ដ៏​ល្អ ព្រោះ​វា​មាន​សមា​ភាពជា​ថ្នាំ​ប្រឆាំង​បាក់តេរី និង​សម្លាប់​មេរោគ​ផងដែរ​។​
– នៅពេល​មាន​ជំងឺ​ផ្តាសាយ អ្នក​គួរ​ទទួលទាន​ផ្លែឈើ បន្លែ និង​អង្ករសម្រូប​អោយបាន​ច្រើន ប៉ុន្តែ​គួរ​កាត់បន្ថយ​ការទទួល​ទាន​សាច់​ត្រី និង​សាច់មាន់​៕

OTljNWQ3OT