ទទួលទាន​ទឹក​ការ៉ុត​រាល់ថ្ងៃ​ជួយ​ឲ្យ​ស្បែ​កមាន​សុខភាព​ល្អ​
ដោយ មេគង្គ ប៉ុស្តិ៍ ចេញផ្សាយ​ ថ្ងៃទី 22 February, 2016 ក+ ក-

​ការ៉ុត​គឺជា​បន្លែ​ម្យ៉ាង​ដែល​សម្បូរ​ទៅដោយ​វីតាមីន A និង​សារជាតិ​ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម​។ យើងទាំងអស់គ្នា​បានដឹងហើយថា ការ៉ុត​មានគុណ​ប្រយោជន៍​សម្រាប់​ភ្នែក​, ការរំលាយ​អាហារ​, ស្បែក និង​ធ្មេញ​។ ជាការ​ពិតណាស់​ការ៉ុត​ត្រូវគេ​បាន​យកទៅ​ព្យាបាល​ជំងឺ​មួយចំនួន​ផងដែរ​។

M2RhZGU3MD
1 . កាត់បន្ថយ​ស្លាកស្នាម​
​ប្រសិនបើ​អ្នក​ចង់​កម្ចាត់​ស្លាកស្នាម និង​ចង់​ឲ្យ​ស្បែ​កមាន​សុខភាព​ល្អ សូម​ផឹកទឹក​ការ៉ុត​ជា​រៀងរាល់​។ ទន្ទឹមនឹងនេះ អ្នក​អាច​ចិត​យក​សាច់​ការ៉ុត​មក​បិត​លើ​ស្លាកស្នាម​ក៏​អាចជួយ​កាត់បន្ថយ​ស្នាម​នៅលើ​រាងកាយ​ផងដែរ​។​
2. ជួយ​ឲ្យ​ស្បែក​មានការ​លូតលាស់​
​អ្នក​អាច​រក្សា​ស្បែក​របស់​អ្នក​ឲ្យ​មាន​សុខភាព​ល្អ និង​មាន​ភាព​ទន់ល្មើយ​ដោយសារ​ការផឹក​ទឹក​ការ៉ុត​ជាប្រចាំ​។ សារធាតុ​ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម និង​វីតាមីន C នៅក្នុង​ការ៉ុត​អាច​ជំនួស​ដល់​ស្បែក​ឲ្យ​មាន​សុខភាព​ល្អ​។ អ្នក​ក៏​អាច​ប្រើប្រាស់​ការ៉ុត​ធ្វើជា​ម៉ា​សបិត​លើ​ផ្ទៃមុខ​ក៏បាន​។ ចំពោះ​ការ​សូត​លាស់​នៃ​ស្បែក អ្នក​អាច​ព្យាយាម​លាយ​ការ៉ុត​ជាមួយនឹង​ទឹកឃ្មុំ​មក​បិទ​លើ​ផ្ទៃមុខ​។ ការប្រើប្រាស់​ការ៉ុត​ដើម្បី​ធ្វើ​សំយោគ​នៃ​ស្បែក មាន​ភាពល្អប្រសើរ​ជាង​ប្រើប្រាស់​គ្រឿងសំអាង​។​
3. អត្ថប្រយោជន៍​នៃ​ការប្រឆាំង​
​វីតាមីន C ដែលមាន​វត្តមាន​នៅក្នុង​ការ៉ុត​ដើរតួនាទី​យ៉ាងសំខាន់​ក្នុងការ​ផលិត collagen (​ស​សៃ​ទឹក​ប្រូតេអ៊ីន​) នៅក្នុង​រាងកាយ​។ តួនាទី​ដ៏​សំខាន់​នៃ collagen គឺអាច​រក្សា​ភាពបត់បែន​នៃ​ស្បែក​របស់​អ្នក​។ ដូចគ្នានេះ​ផងដែរ​លក្ខណៈសម្បត្តិ​ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម​អាចជួយ​ក្នុងការ​ផ្លាស់ប្តូរ​ពណ៌​នៃ​ស្បែក និង​ស្នាម​ជ្រីវជ្រួញ​នៅលើ​ស្បែក​។​
4. ការពារ​ពី​ពន្លឺព្រះអាទិត្យ​
​រឿង​ដ៏​ល្អ​គឺ​ការទទួល​ទាន​ទឹក​ការ៉ុត​ក្នុងអំឡុង​រដូវក្តៅ ព្រោះ​វា​អាចជួយ​ឲ្យ​ស្បែក​របស់​អ្នកការពារ​ពី​កាំរស្មីព្រះអាទិត្យ​។ ដូច្នេះ​អ្នក​ពឹងផ្អែក​លើទឹក​ការ៉ុត​ដើម្បី​ការពារ​ពន្លឺព្រះអាទិត្យ ដោយ​មិនចាំបាច់​ប្រើ​ឡេ​ជំនួស​ក៏បាន​។​
5. ព្យាបាល​បញ្ហា​នៅលើ​ស្បែក​
​ការ៉ុត​ដើរតួនាទី​យ៉ាងសំខាន់​ក្នុងការ​ព្យាបាល​បញ្ហា​ជាច្រើន​នៅលើ​ស្បែក​។ ប្រសិនបើ​អ្នកមាន​បញ្ហា​ដូចជា រលាក​ស្បែក​, កន្ទួល​, កើតមុន​អាចធ្វើ​ការព្យាបាល​បាន​ដោយ​ប្រើ​ការ៉ុត​។ ជាការ​ពិតណាស់​ឥទ្ធិពល​នៃ​ទឹក​ការ៉ុត​អាចជួយ​លើកកម្ពស់​ស្បែក​របស់​អ្នកមាន​សុខភាព​ល្អ​៕