សុខភាព៖តេនញ៉ាគឺជាប្រភេទដង្កូវតូចៗម្យ៉ាងដែលមានរាងសំប៉ែត និងពណ៌ស ហើយមានប្រវែងពី៥ម៉ែត្រទៅ១០ម៉ែត្រ(លូតលាស់ ដល់កម្រិត)។ ជាទូទៅពពួកតេនញ៉ាវាស្ថិតនៅក្នុងពោះវៀន រួចវាចែកចេញជា២ប្រភេទគឺ តេនញ៉ា សាស៊ីណាតា គឺជាប្រភេទតេនញ៉ាដែលមានប្រភពពីសត្វគោ និងតេនញ៉ា សូយ៉ូម គឺជាប្រភេទតេនញ៉ាដែលមានប្រភពពីសត្វជ្រូក។
រោគសញ្ញាភាគច្រើនមិនស្ដែងឱ្យលោកអ្នកដឹងទេ ប៉ុន្ដែប្រសិនជាមានក៏មានរោគសញ្ញាស្រាលៗខ្លះ ដូចជាឈឺពោះ (ឈឺពេញពោះតែម្ដង) ជួនកាលអ្នកជម្ងឺមានរាក ឬមានជាទល់លាមក។ ធម្មតា នៅពេលដែលវាផ្ដាច់ចេញជាកង់ៗ រួចវាធ្លាក់មកទំជាប់នឹងខោទ្រនាប់រហូតធ្វើឱ្យអ្នកជម្ងឺរមាស់គូទ។ ប្រសិនជាមានអាន់ណូ ឬកូន តេនញ៉ាធ្វើចលនាចូលទៅដល់ខួរក្បាល វាមានរោគសញ្ញាដូចជាធ្វើឱ្យអ្នកជម្ងឺប្រកាច់ ឬមានលក្ខណៈស្រដៀងនឹងមនុស្សឆ្កួតជ្រូកដែរ។
អាការរោគដូចបានរៀបរាប់ខាងលើនេះ គឺវាធ្វើឱ្យមានការប៉ះពាល់ក្នុងខួរក្បាល។ ជាធម្មតាប្រសិនជាមានពពួកដង្កូវមាន នៅក្នុងពោះវៀន សារធាតុទាំងប៉ុន្មានដែលមានសារសំខាន់ជួយទ្រទ្រង់សរីរាង្គរបស់មនុស្ស តេនញ៉ានឹងស្រូបយកសារធាតុទាំងអស់ ដែលធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់មនុស្ស ឬរាងកាយមានការចុះខ្សោយ និងស្គមរីងរៃ។
ដើម្បីការពារកុំឱ្យកើតមានតេនញ៉ា ពេលទទួលទានបន្លែត្រូវតែលាងសម្អាតឱ្យបានស្អាត យកល្អប្រសិនជាអាចចម្អិនបានរឹតតែប្រសើរ ព្រោះការចម្អិនបន្លែឱ្យឆ្អិន វាជួយសម្លាប់នូវពពួកមេរោគ ឬពពួកប៉ារ៉ាស៊ីតទាំងឡាយដែលមកតោងជាប់នឹងបន្លែដែលលោកអ្នកទទួលទាន។ រាល់ពេលដែលចេញ ពីបង្គន់ត្រូវលាងដៃឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូ។ សម្រាប់ការទទួលទានអាហារសាច់វិញក៏ត្រូវចម្អិនឱ្យបានឆ្អិនល្អផងដែរ៕
